Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2015
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75 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 68,20g.
Frühstück: Савушкин Паста Творожная Киви-Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Овсяное Печенье, Козинаки. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Творожный Десерт. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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