Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2015
|
81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2325 kcal
|
Fett: 111,37g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 230,64g.
Frühstück: Крыжовник, Помидоры, Батон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. mehr...
|
|
2855 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|