|
Свобода быть собой.......🌺🌺🌺
|
82,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 54,36g | Eiw: 139,58g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Магнит Персик, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, ПП Оладьи. Mittagessen: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Green Milk Растительный Напиток «Шоколад», Магнит Слива, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Sonstiges: Наша Ряба Филе Грудки ЦБ. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|