Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
|
79,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 116,62g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Banana, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Nut Master Арахисовая Паста. Mittagessen: Рудь Заморожений Йогурт З Карпатськими Ягодами. Abendessen: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Tomatoes, Галичина Вершки 33%, Добров Бекон по-Американски, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Марійка Печиво, Марійка Десерт Сирковий Ваніль. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nervova_madam's Gewichtsverlauf
|