Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
|
73,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 41,20g | Eiw: 114,87g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: Магнит Банан, Now Омега-3, Голубика, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Джем смородина с пектином 100 гр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Борщ с индейкой. Abendessen: Магнит Банан, Провансаль Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|