Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
73,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 22,37g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 158,18g.
Frühstück: Now Омега-3, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Mittagessen: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Борщ с индейкой. Abendessen: Перекресток Арбуз, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, ВкусВилл Белок Яичный, Баклажан Баклажан. Snacks/Sonstiges: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|