Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
|
87,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 102,99g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 157,44g.
Frühstück: Милгард Творожный Воздушный Сыр, Белый Хлеб. Mittagessen: Мясоделов Котлеты Домашние, Белый Хлеб. Abendessen: Сибагро Купаты Свиные, Мясоделов Котлеты Домашние, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Кофе, Милгард Творожный Воздушный Сыр, Банан, Сахар, Абрикос, Абрикосовые Косточки, Миндаль Миндаль, Сахар, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 18,2 kg pro Woche
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Gewichtsverlauf
|