Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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122,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 202,64g.
Frühstück: Brazil Appelsiinimehu, Valio Arki Juusto, Saarioinen Pippurikalkkuna, Keiju Margariini 60, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Fazer Kiireetön Kauraleipä. Mittagessen: Valio Arki Raejuusto, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Valio One Pot Tacopasta. Abendessen: Kurkku, Pirkka Tomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Valio One Pot Tacopasta. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee, Rainbow Välipalakeksi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ObeesiOmppu's Gewichtsverlauf
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