Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 15,23g | Eiw: 29,92g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: Cimory Fresh Milk Hazelnut. Mittagessen: Jus Jeruk Nipis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), NutriSari Lychee Tea, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Abendessen: Singkong Rebus. Snacks/Sonstiges: Nanas, Tomat Merah. mehr...
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FujiKha's Gewichtsverlauf
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