Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 103,70g.
Frühstück: Олинеза Айвар, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Овсяная Каша на Воде, Куриные Грудки (Запеченые), Йогурт. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Болгарский Перец, Лук-Порей, Капуста Белокочанная, Йогурт Сербия Башбаш, Куриная Грудка. Abendessen: Тунец в Масле Сербия, Яичный Белок, Миндаль Миндаль Жареный, Попкорн без Масла. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TrudOlga's Gewichtsverlauf
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