Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2015
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60,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 108,93g | Eiw: 151,72g | Kohlh: 201,24g.
Frühstück: natures harvest natures harvest light whole wheat bread, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Coffee. Mittagessen: Caesar Salad with Romaine, Turkey Sandwich with Spread. Abendessen: KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Popcorn Chicken (Kids), KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Breast, KFC Mashed Potatoes & Gravy. Snacks/Sonstiges: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake, Blueberries, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Yopa! Yocrunch Greek Yogurt with M&Ms. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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