Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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95,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 111,44g.
Frühstück: Just Greece Оливковое Масло, Доброфлот Горбуша Натуральная, Увелка Кускус. Mittagessen: Ясь Белоус Сметана 15%, METRO Чука, КОТЛЕТКИ (курица+индейка), Гречка Отварная. Abendessen: Яйцо Всмятку, Индилайт Ветчина Мраморная, Салат Айсберг, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Snacks/Sonstiges: Арбуз, President Сыр Brie 60%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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