Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 18,02g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: Бифилакт Биота, Голубика, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Филе Куриное. Abendessen: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Ашан Инжир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Минтай. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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