Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2015
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 148,51g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Beck's Prime Julie's tuna and vegetables. Abendessen: Safeway Select Brown & Wild Rice with Quinoa, Frieda's Enoki Mushrooms, Broccoli Flower Clusters, Kroger Orange Roughy Fillets. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Klondike Kandy Bars Fudge Krunch, Skinny Pop Popcorn (Package). mehr...
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2703 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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