Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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119,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 206,95g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: Oranges, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo. Mittagessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Legumes Cozidos, Fígado Bovino Cozido, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef Liver (Cooked, Pan-Fried), Shredded Chicken, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jaccagou's Gewichtsverlauf
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