Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
|
75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 76,29g | Eiw: 122,86g | Kohlh: 329,52g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Персики, Яблоко, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Самсон Бекон Будапештский, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом, Арбуз, Изюм, President Творог 5%, Каша Рисовая на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер Light, Родина Молоко 3,2%, Село Лесное Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|