Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 66,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 109,43g.
Frühstück: Наша Кухня Блины с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Фрегат Тунец Натуральный, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Abendessen: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Brownie Классический, FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Snaq Fabriq Qwikler Praline. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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KrisSir2002's Gewichtsverlauf
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