Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 171,98g.
Frühstück: Фруктово-Ореховая Смесь, Фруктово-Ореховая Смесь, Каша. Mittagessen: Морская Капуста, Хлеб из Цельной Пшеницы, Подлива, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Abendessen: Овсяное Молоко, Ягоды, Сливы, Хлеб из Цельной Пшеницы, Ашан Налим. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
эта битва с весом серьезный оказывается труд!)
09 Jul 24 vom Mitglied: Anutka+
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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