Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
79,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 92,87g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 92,78g.
Frühstück: Pretto Сыр Творожный с Вялеными Томатами, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо Куриное, Идеал Масло Подсолнечное. Mittagessen: Штурвал Печень Трески, Форнакс Хлеб Деревенский, Салат Овощной с Маслом, Healthy Food Фасоль с Морковью в Томатном Соусе, Перловка Отварная. Abendessen: Помидоры Черри, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Яйцо Куриное, Курица в Яйцах. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strahova.V.'s Gewichtsverlauf
|