Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 25,69g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 116,05g.
Mittagessen: Mie Sedaap Mie Goreng, Sawi, Telur, Bihunku Bihun Goreng. Abendessen: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Keripik Tempe, Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat, Pepaya, Belimbing. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mauideal59's Gewichtsverlauf
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