Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
57,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 87,09g | Eiw: 121,53g | Kohlh: 89,57g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Мир Индейки Люля Кебаб из Индейки. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valentina_870's Gewichtsverlauf
|