Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 57,03g | Eiw: 129,75g | Kohlh: 234,89g.
Frühstück: Green Ranch Фундук-Шоколад на Фундуковом Молоке, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сушеная Клюква (Подслащенная), Изюм, Банан, Myllyn Paras Микс Резаных Зёрен . Mittagessen: Zero Соус 1000 Островов, ООО "Семейная Пекарня" Хлеб «Три Семечки», Топ Мороженое Ром И Изюм, Maggi Приправа «на Второе» для Сочной Курицы с Травами, Островецкое Филе Индейки Большое. Abendessen: Топ Биг Топ Клубника Красная Смородина, Масло Грецкого Ореха, Евроопт Креветки Королевские «Ваннамей» Варено-Мороженые , Bauer Средиземноморский Микс, Батат . Snacks/Sonstiges: Бон Пари Леденцы, TOP LESS Батончик Глазированный «с Дробленым Арахисом», Deli Veggy Вяленые Помидоры в Подсолнечном Масле, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Пинский Мясокомбинат Говядина Вкусная, Авокадо, Семейная Пекарня Хлеб "Три Семечки", Sante Muesli Tropical, Cream Nuvo Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olginka.trener's Gewichtsverlauf
|