Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 113,63g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Telur Rebus, Sayur Asem, Tahu, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Abendessen: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Hati Ayam, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Salak, Pepaya, Nescafe Classic, Good Day Mocacinno. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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wiindhaseptiani's Gewichtsverlauf
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