Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 30,56g.
Frühstück: Mandorle, Danone Hipro Mirtillo. Abendessen: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Melone, Scalogno o Cipollotti, Pomodori, Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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