Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
105,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 37,15g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Энержи Драйн Эффект, Перекусовъ Хумус Классический, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Хлебцы «Бородинские», Му-Му Котлета из Индейки с Сыром Моцарелла. Mittagessen: Энержи Драйн Эффект, Лаваш Армянский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Abendessen: NL International Smart Milky Арахис в Карамели . mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nas6274's Gewichtsverlauf
|