Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
124,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 71,25g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 30,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Укроп, Жареное Яйцо. Mittagessen: SPAR Перец на Гриле, Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Макс Белов's Gewichtsverlauf
|