Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 32,46g.
Frühstück: Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Голубика, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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