Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 92,94g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 219,00g.
Mittagessen: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Черешня, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис. Abendessen: Delisse Зефир со Вкусом Малины, Lucky Days Мини Маффины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Сливки 20%, Caesar Пельмени Special. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|