Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
85,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 83,23g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 187,27g.
Mittagessen: Мясоделов Котлеты Домашние, Белый Хлеб. Abendessen: Сармич Сыр Эдам, Роллтон Картошка, Говядина. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Говядина, Сыр Эдам, Белый Хлеб, Ванильное Мороженое, Медный Кола, KDV Tondi Banana, Сахар, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Gewichtsverlauf
|