Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 228,87g.
Frühstück: Bananas, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Queijo Branco. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Pepino Japonês, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne Moída Refogada, Padaria Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina, Pão Caseiro, Pamonha Doce. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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miriam 1979's Gewichtsverlauf
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