Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 121,59g | Kohlh: 222,71g.
Frühstück: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Ежевика, Голубика, Крыжовник, Малина, Calbani Сыр, Домашний хлеб 🍞, Яйцо, Оливковое Масло, Schwartz's Smoked Meat. Mittagessen: Schwartz's Smoked Meat, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Домашний хлеб 🥖, Самса. Abendessen: Домашнийы хлеб 🍞, Чечевичный суп. Snacks/Sonstiges: Mehadrin Dates, Голубика, Ежевика, Малина, Farm Boy Творог, Liberte Yogourt Nature 0%, Healthy Choice Greek Yogurt Bars. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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