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⚖️Weight In Wednesday⚖️
149.6lbs @0719
well, I ate a lot of my homemade pumpkin bread and watermelon this week. I need to get back on track 👣 😩
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67,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 13,73g.
Frühstück: Meyenberg Goat Milk, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, MiraLAX Miralax. Mittagessen: Perdue Ground Chicken, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Cabot Pepper Jack Cheese, Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Snacks/Sonstiges: Meyenberg Goat Milk, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, MiraLAX Miralax. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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