elenamuriana's Notizen, 10 Jul 24

Inflandome como un pez globo🐠
70,8 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2024:
1627 kcal Fett: 79,41g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 132,42g.   Frühstück: Hacendado Sándwich Atún, Huevo y Tomate , Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Mittagessen: Gazpacho Casero, Hacendado Picos Camperos, Huevo Cocido, Serrano Jamón Serrano, Salmorejo. Abendessen: Hacendado Salsa Miel y Mostaza, Bonarea Piñones, Mercadona Nuez Natural , Kiwi, Mercadona Lechuga Iceberg, Carrefour Espárragos Verdes, Ternera Magra. Snacks/Sonstiges: Ciruela. mehr...
Zunahme von 4,6 kg pro Woche



     
 

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elenamuriana's Gewichtsverlauf


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