Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2015
|
79,8 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 40,59g | Eiw: 129,95g | Kohlh: 210,72g.
Frühstück: Lucerne Lucerne best of egg whites, Egg, Coffee (Espresso Brewed), Oroweat Everything Oroweat Everything, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, 365 Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Abendessen: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Green String Beans, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Great Value Raisins, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bertamusprime's Gewichtsverlauf
|