Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
73,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 42,61g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 116,23g.
Frühstück: Спартак Шоколад 90% Какао, Пятерочка Груша Сезонная , Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Мясновъ Финики, Царские Припасы Квас Живой, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Протеин Фисташковый, Яйцо Куриное, NEO Греческий Йогурт, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Блондишка's Gewichtsverlauf
|