Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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89,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 21,16g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 57,18g.
Frühstück: Село Зелёное Молоко Козье, Яйцо, Брест Литовск Сыр, Киви, Черешня, Банановые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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