Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 97,69g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 169,54g.
Frühstück: Яшкино Крекер с Сыром, Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Шефмаркет Жаркое из Свинины с Томатами и Отварным Картофелем. Abendessen: 4 Сезона Морс Черная Смородина, Самокат Салат Витаминный, Хачо и Пури Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Fantelle Торт Киевский. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AssyaYa's Gewichtsverlauf
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