Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2015
|
58 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 44,95g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 69,07g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Mittagessen: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не расстраивайся, бывает! Небольшой глоток воздуха, и снова.... в бой! Всё получится! ;-)
30 Jul 15 vom Mitglied: maryef-lucky
|
Да я совсем распустилась...надо брать себя в руки опять, но так не хочется
03 Aug 15 vom Mitglied: Vazyaba
|
Понимаю. Здесь сработают только правильно выставленные приоритеты, что хотите получить в итоге. Вообщем-то вся мотивация в нас самих, наглядные достижения других лишь ориентир..
03 Aug 15 vom Mitglied: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vazyaba's Gewichtsverlauf
|