Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 60,01g | Eiw: 130,82g | Kohlh: 245,30g.
Frühstück: Sante Muesli Tropical, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 4%. Mittagessen: Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров и Супов Хлорелла, Deli Veggy Вяленые Помидоры в Подсолнечном Масле, ООО "Семейная Пекарня" Хлеб «Три Семечки», Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Пинский Мясокомбинат Говядина Вкусная. Abendessen: Maggi Приправа «на Второе» для Сочной Курицы с Травами, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Dunar Рис Басмати Daily, Островецкое Филе Индейки Большое. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы , Топ Биг Топ Клубника Красная Смородина, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, ООО "Семейная Пекарня" Хлеб «Три Семечки», Яйцо, Cofix Капучино, Бон Пари Леденцы, Soletto Мороженое Сладкая Малина, Biovin Nutrition Батончик Протеиновый Protein Bar In Black Glaze Cookies With Cream, Vitaminos Фруктовые Пастилки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olginka.trener's Gewichtsverlauf
|