Marina V Osokina's Notizen, 11 Jul 24

Доброе утро)
89,2 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 24,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2024:
1779 kcal Fett: 57,84g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 142,46g.   Frühstück: Яйцо Куриное, Дружба Плавленный Сырок, Магнит Лаваш Южный, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Помидоры. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Пава Пава Филе Медальон Индейки, Рагу овощное. Abendessen: Vego Колбаса Салями Премиум, Жареное Филе Свинины, Riunite Ламбруско. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Marina V Osokina's Gewichtsverlauf


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