Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 68,80g.
Frühstück: Сырники с Рисовой Мукой, Рис Вареный, Холодный Кофе со Сливками, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сыр Российский, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Lenesa_Sport Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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belchonok32's Gewichtsverlauf
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