Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 82,74g | Eiw: 141,94g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Ашан Бразильский Орех, Hortex Черная Смородина, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Избенка Масло Топленое "Гхи", Заменитель Сахара N7, Яйцо, Вода, Мука Овсяная, Какао Порошок, Творог 5%. Mittagessen: Полет Печенье Овсяное со Злаками, молочный мусс, Hortex Черная Смородина, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Глобус Свекла Отварная, ВкусВилл Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, KDV Евгеша, RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Хлебчик Амарантовый, Ашан Алыча, Шоколадница Омлет с Овощами, Красная Икра Терпуг, ВкусВилл Кабачок, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenia0328's Gewichtsverlauf
|