Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
99,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 76,16g | Eiw: 148,01g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: Малина, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий, Кабачковые вафли, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Горбуши, Империя Вкуса Семга Нарезка, President Творожный Сыр Овощи на Гриле. Mittagessen: Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Snickers Snickers Белый, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Global Village Зелёный Горошек, Солянка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Дыня. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kivikivi65's Gewichtsverlauf
|