Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 282,86g.
Frühstück: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Wassermelone, Kaffee mit Milch, Van Botta Kakaopulver, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Milch 1,5%. Mittagessen: Wassermelone, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Abendessen: Veltins Pilsener, Frosta Pasta Wildlachs. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. mehr...
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3321 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 50 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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