Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 145,86g | Kohlh: 26,98g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Чай, Вареное Яйцо, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Жареное Яйцо, Говядина Тушеная. Abendessen: Сыр Голландский, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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