Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 87,25g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 79,12g.
Frühstück: Sonnenblumenöl, Kühne Senf Mittelscharf, Gutes Land Skyr Pur, Gurke (mit Schale), Globus Krautsalat mit Karotten, Edeka Zuckermais Vorgegart. Abendessen: Edeka Süßkartoffel-Pommes, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Tabaluga Smusi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Beta271's Gewichtsverlauf
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