Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 74,94g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Aldi Kartoffelsalat. Abendessen: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Thomy Les Sauces Hollandaise, Reis (Gekocht), Metzgerfrisch Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Milbona Naturjoghurt, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mone 65 Wunschewicht's Gewichtsverlauf
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