Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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78 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Кофе (Эспрессо), Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Mittagessen: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Хачапури ПП, Свекольник. Abendessen: Маркет Перекресток Икра Деликатесная с Копченым Лососем в Соусе, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Капучино, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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NastiMore's Gewichtsverlauf
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