Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 108,61g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 138,32g.
Frühstück: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Oikos Pro Vanilla, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Season's Choice Frozen Strawberries. Mittagessen: Green String Beans, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Yellow Mustard, Ketchup, Great Value Enriched Hamburger Buns, Equate Daily Fiber (5 Capsules). Abendessen: Graham Crackers, Felix Lingonberries, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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