Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 39,34g | Eiw: 125,49g | Kohlh: 29,74g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Белая Дача Зелень, Куриные Грудки (Запеченые), Малина. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|